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Home Box Trailfit - Kit complet entraînement indoor
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Entraînement indoor

Home Box

169€ ✓ Livraison offerte en France

L'équipement complet pour un entraînement musculaire et cardio à domicile. Fixation sur n'importe quelle porte, sans perçage ni installation. Idéal pour débuter ou compléter votre routine fitness.

  • 1x Sac de transport Trailfit
  • 3x Élastiques de résistance (léger, moyen, fort)
  • 2x Sangles avec poignées ergonomiques
  • 1x Ancrage porte indoor (système Speed Connect)
  • 1x Guide d'exercices illustré
  • Accès Application Trailfit (170+ exercices vidéo)
Total : 169€
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Satisfait ou remboursé 30 jours
Expédition sous 48h
Made in France

+50 EXERCICES RÉALISABLES

Avec la Home Box, entraînez-vous de chez vous avec un programme complet couvrant tous les groupes musculaires.

Haut du corps

  • Tirage horizontal élastique
  • Tirage vertical (simule lat pulldown)
  • Rowing unilatéral
  • Face pull élastique
  • Développé épaules debout
  • Élévations latérales
  • Élévations frontales
  • Curl biceps élastique
  • Curl marteau
  • Extension triceps au-dessus de la tête
  • Pushdown triceps (ancrage porte)
  • Chest press élastique
  • Chest fly (écarté debout)
  • Pull-apart dorsal

Bas du corps

  • Squat avec résistance élastique
  • Squat sumo
  • Fente avant avec élastique
  • Fente latérale
  • Fente arrière
  • Good morning élastique
  • Deadlift roumain
  • Hip thrust avec bande
  • Kickback fessier (ancrage porte)
  • Abduction hanche debout
  • Adduction hanche debout
  • Extension mollets
  • Step-up avec résistance

Core & Cardio

  • Crunch avec résistance
  • Russian twist élastique
  • Woodchop (bûcheron) haut-bas
  • Woodchop bas-haut
  • Pallof press anti-rotation
  • Planche avec tirage unilatéral
  • Mountain climbers avec élastique
  • Sprint sur place avec résistance
  • Jumping jacks avec bande
  • Rotation du tronc debout
  • Gainage latéral avec tirage
  • Hollow body hold avec résistance

COMMENT ÇA MARCHE

1

Installez l'ancrage

Glissez l'ancrage dans le cadre de n'importe quelle porte. Aucun perçage, aucun outil nécessaire. Installation en 10 secondes.

2

Connectez vos élastiques

Grâce au système Speed Connect breveté, clipsez les élastiques et sangles en un clic. Changez de résistance instantanément.

3

Lancez votre séance

Suivez les 170+ exercices vidéo sur l'application Trailfit ou créez votre propre programme. 20 à 45 minutes suffisent.

4

Rangez et emportez

Tout tient dans le sac Trailfit. Emportez votre salle de sport au bureau, en vacances ou chez des amis.

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