Élastiques de résistance Trailfit
Système de résistance

ÉLASTIQUES & SANGLES

Votre salle de sport portable

Trois niveaux de résistance progressifs, des sangles de suspension et des poignées ergonomiques. Tout se connecte à la ceinture ou à un ancrage (porte, arbre) grâce au système Speed Connect pour plus de 50 exercices de renforcement musculaire.

✓ LIVRAISON OFFERTE · VENDUS À L'UNITÉ

CHOISISSEZ VOS ÉLASTIQUES

Élastique vert - résistance légère

Élastique Vert

Résistance légère. Idéal pour l'échauffement, la rééducation et les débutants.

1€
l'unité · livraison offerte
Élastique orange - résistance moyenne

Élastique Orange

Résistance moyenne. Le plus polyvalent pour le renforcement musculaire complet.

85€
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Élastique réglable - résistance forte

Élastique Réglable

Résistance ajustable. Pour les sportifs confirmés qui veulent progresser sans limite.

115€
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Poignées ergonomiques Trailfit

Poignées

Paire de poignées ergonomiques avec système Speed Connect intégré. Compatible tous élastiques.

55€
la paire · livraison offerte

+50 EXERCICES RÉALISABLES

Haut du corps

  • Tirage horizontal (rowing)
  • Tirage vertical (pull-down)
  • Développé pectoraux
  • Curl biceps
  • Extension triceps
  • Élévations latérales
  • Face pull
  • Pompes résistées

Bas du corps

  • Squat avec résistance
  • Fentes avant / arrière
  • Leg press debout
  • Abduction / adduction
  • Leg curl allongé
  • Extension quadriceps
  • Montées de genoux résistées
  • Pont fessier avec bande

Core & Cardio

  • Rotation du buste (woodchop)
  • Crunch avec résistance
  • Planche dynamique
  • Mountain climber résisté
  • Sprint sur place
  • Burpees résistés
  • Gainage latéral actif
  • Anti-rotation Pallof press

Suspension (sangles)

  • TRX Row (tirage inversé)
  • TRX Push-up
  • TRX Pike (abdos)
  • TRX Squat pistol
  • TRX Curl biceps
  • TRX Y-Fly (épaules)
  • TRX Lunge suspendu
  • TRX Chest press

Duo (avec partenaire)

  • Sprint résisté face à face
  • Tirage en opposition
  • Squat synchronisé
  • Rotation partagée
  • Course latérale résistée
  • Push-pull alterné

Mobilité & Récupération

  • Étirement épaules assisté
  • Ouverture thoracique
  • Décoaptation articulaire
  • Stretching ischio-jambiers
  • Mobilisation hanches
  • Activation posturale

COMMENT ÇA MARCHE

1

Choisissez

Sélectionnez vos élastiques selon votre niveau. Vert pour débuter, orange pour progresser, réglable pour les confirmés.

2

Connectez

Fixez l'élastique à la ceinture ou à un ancrage (porte, arbre) grâce au système Speed Connect. Un clic, c'est prêt.

3

Entraînez-vous

Suivez les 170+ exercices vidéo de l'application Trailfit ou créez votre propre routine. Indoor ou outdoor.

4

Progressez

Augmentez la résistance au fil de votre progression. Combinez plusieurs élastiques pour plus d'intensité.

LES ÉLASTIQUES SONT INCLUS DANS CES BOX

Home Box

169€

Ancrage porte + élastiques + sangles + poignées. Tout pour s'entraîner chez soi.

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Full Box

349€

Ceinture + Sprintract + élastiques + sangles + tous les ancrages. Le kit ultime.

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